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食物热量
锅包肉的热量和减肥功效
锅包肉
热量：
1438
千卡
脂肪：
39.6克
蛋白质：
27.9克
碳水化合物：
3.9克
钠：
189毫克
钙：
67毫克
铁：
2.96毫克
钾：
498毫克
锅包肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊肉
克
1324
千卡
331
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
479
克
锅包肉热量/卡路里
1438
千卡
热量1438千卡,相当于
跳台滑雪
205分钟消耗的热量
420
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热量1438千卡,相当于跳台滑雪205分钟消耗的热量420