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食物热量
辣炒什锦藕丁的热量和减肥功效
辣炒什锦藕丁
热量：
623
千卡
脂肪：
8.5克
蛋白质：
31.8克
碳水化合物：
37.23克
钠：
1056.5毫克
钙：
363毫克
铁：
7.36毫克
钾：
964毫克
辣炒什锦藕丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
火腿
克
104
千卡
104
千卡
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
总量
632
克
辣炒什锦藕丁热量/卡路里
623
千卡
热量623千卡,相当于
柔道
62分钟消耗的热量
600
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热量623千卡,相当于柔道62分钟消耗的热量600