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食物热量
家常豆腐的热量和减肥功效
家常豆腐
热量：
698
千卡
脂肪：
56.23克
蛋白质：
18.37克
碳水化合物：
13克
钠：
88.2毫克
钙：
186毫克
铁：
2.37毫克
钾：
316毫克
家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
405
千卡
81
千卡
五花肉
克
254
千卡
508
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
655
克
家常豆腐热量/卡路里
698
千卡
热量698千卡,相当于
打鼓
174分钟消耗的热量
240
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热量698千卡,相当于打鼓174分钟消耗的热量240