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食物热量
香炸扇贝的热量和减肥功效
香炸扇贝
热量:
318
千卡
脂肪:
10.11克
蛋白质:
23.66克
碳水化合物:
3.32克
钠:
481毫克
钙:
198毫克
铁:
8.95毫克
钾:
260毫克
香炸扇贝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
扇贝
克
219
千卡
60
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
434
克
香炸扇贝热量/卡路里
318
千卡
热量318千卡,相当于
滑翔飞行
91分钟消耗的热量
210
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