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食物热量
荷塘月色炒河粉的热量和减肥功效
荷塘月色炒河粉
热量：
431
千卡
脂肪：
1.03克
蛋白质：
16.5克
碳水化合物：
98.74克
钠：
225毫克
钙：
351毫克
铁：
102.16毫克
钾：
1577毫克
荷塘月色炒河粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
云耳
克
107
千卡
205
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
735
克
荷塘月色炒河粉热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
插花
227分钟消耗的热量
114
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热量431千卡,相当于插花227分钟消耗的热量114