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食物热量
香菇腊肉炒饭的热量和减肥功效
香菇腊肉炒饭
热量：
424
千卡
脂肪：
10.21克
蛋白质：
21.46克
碳水化合物：
35.02克
钠：
205毫克
钙：
93毫克
铁：
4.85毫克
钾：
432毫克
香菇腊肉炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
青豆
克
36
千卡
72
千卡
总量
370
克
香菇腊肉炒饭热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
回力球
35分钟消耗的热量
720
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热量424千卡,相当于回力球35分钟消耗的热量720