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食物热量
双菇炒南瓜的热量和减肥功效
双菇炒南瓜
热量：
458
千卡
脂肪：
7.01克
蛋白质：
66.689999克
碳水化合物：
78.75克
钠：
596.8毫克
钙：
305毫克
铁：
27.74毫克
钾：
4570毫克
双菇炒南瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
口蘑
克
242
千卡
242
千卡
平菇
克
24
千卡
24
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
492
克
双菇炒南瓜热量/卡路里
458
千卡
热量458千卡,相当于
唱歌
229分钟消耗的热量
120
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热量458千卡,相当于唱歌229分钟消耗的热量120