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食物热量
鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
鲫鱼豆腐汤
热量:
1077
千卡
脂肪:
6.6克
蛋白质:
26.2克
碳水化合物:
21.7克
钠:
51.4毫克
钙:
299毫克
铁:
4.2毫克
钾:
559毫克
鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
金桔
克
289
千卡
55
千卡
总量
1328
克
鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
1077
千卡
热量1077千卡,相当于
走路
166分钟消耗的热量
390
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