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食物热量
沙拉芝士火腿面包的热量和减肥功效
沙拉芝士火腿面包
热量：
1512
千卡
脂肪：
122.36克
蛋白质：
33.4克
碳水化合物：
222.43克
钠：
611.7毫克
钙：
1852毫克
铁：
2.8毫克
钾：
1949毫克
沙拉芝士火腿面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
1011
千卡
361
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
细砂糖
克
160
千卡
400
千卡
黄油
克
266
千卡
888
千卡
奶粉
克
73
千卡
484
千卡
总量
525
克
沙拉芝士火腿面包热量/卡路里
1512
千卡
热量1512千卡,相当于
挖煤
252分钟消耗的热量
360
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热量1512千卡,相当于挖煤252分钟消耗的热量360