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食物热量
圣诞树沙拉的热量和减肥功效
圣诞树沙拉
热量：
88
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
2.9克
碳水化合物：
11.43克
钠：
23毫克
钙：
72毫克
铁：
0.9毫克
钾：
228毫克
圣诞树沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
347
克
圣诞树沙拉热量/卡路里
88
千卡
热量88千卡,相当于
有氧拳击操
9分钟消耗的热量
600
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热量88千卡,相当于有氧拳击操9分钟消耗的热量600