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食物热量
海绵鸡蛋糕的热量和减肥功效
海绵鸡蛋糕
热量：
478
千卡
脂肪：
110.91克
蛋白质：
21.96克
碳水化合物：
180.62克
钠：
142.4毫克
钙：
76毫克
铁：
2.35毫克
钾：
138毫克
海绵鸡蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋面粉
克
195
千卡
354
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
细砂糖
克
140
千卡
400
千卡
橄榄油
克
44
千卡
886
千卡
总量
164
克
海绵鸡蛋糕热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
种花
106分钟消耗的热量
270
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热量478千卡,相当于种花106分钟消耗的热量270