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食物热量
茴香皮蛋粥的热量和减肥功效
茴香皮蛋粥
热量：
386
千卡
脂肪：
14.9克
蛋白质：
9.1克
碳水化合物：
87.7克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
茴香皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
196
千卡
391
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
145
克
茴香皮蛋粥热量/卡路里
386
千卡
热量386千卡,相当于
砍柴
64分钟消耗的热量
360
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热量386千卡,相当于砍柴64分钟消耗的热量360