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食物热量
鸡毛菜蛋饺山药汤的热量和减肥功效
鸡毛菜蛋饺山药汤
热量：
165
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
4.6克
碳水化合物：
15克
钠：
18.6毫克
钙：
16毫克
铁：
0.3毫克
钾：
213毫克
鸡毛菜蛋饺山药汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡毛菜
克
20
千卡
15
千卡
山药
克
145
千卡
57
千卡
总量
385
克
鸡毛菜蛋饺山药汤热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
瑜伽
66分钟消耗的热量
150
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热量165千卡,相当于瑜伽66分钟消耗的热量150