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食物热量
海鲜味噌汤的热量和减肥功效
海鲜味噌汤
热量:
575
千卡
脂肪:
10.5克
蛋白质:
38.7克
碳水化合物:
27克
钠:
270.4毫克
钙:
246毫克
铁:
3.4毫克
钾:
340毫克
海鲜味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
味噌
克
60
千卡
182
千卡
总量
625
克
海鲜味噌汤热量/卡路里
575
千卡
热量575千卡,相当于
脱衣服
288分钟消耗的热量
120
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