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食物热量
鲜橙炖蛋的热量和减肥功效
鲜橙炖蛋
热量：
197
千卡
脂肪：
9.66克
蛋白质：
13.47克
碳水化合物：
13.26克
钠：
143毫克
钙：
99毫克
铁：
1.88毫克
钾：
304毫克
鲜橙炖蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
脐橙
克
98
千卡
49
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
269
克
鲜橙炖蛋热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
电工
66分钟消耗的热量
180
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热量197千卡,相当于电工66分钟消耗的热量180