抑郁症给患者带来的极大的痛苦,也给患者家属带来了很多困扰,这种病治疗起来非常的困难,所以我们必须防患于未然,提早的预防抑郁症,下面小编就给大家具体的介绍一下,希望可以帮助大家。
抑郁症,特别是其主要类型,有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁,其根本发病原因未明,所以目前还谈不上有效的病因预防,它不像染病那样,通过切断传染源,打预防针增加机体抵抗力,就可以防止疾病发生,但预防工作也并非完全无所作为,现代医学不仅可以帮助病人“走出抑郁阴影”,而且可以告诉人们怎样防止其发生,各个年龄的躯体疾病,酗酒,吸毒,乱用药等不良生活方式,都可以导致抑郁发病,那么,防止这些“体因性”的因素侵害人体,保持身体健康,就可以减少抑郁症的发生,因此身体内脏疾病患者,外科手术以及有严重慢性疾病的人,都应作为抑郁症预防重点人群。
由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症,应该说是能有效预防的,人生在世,不可能不碰到外来刺激,不会没有一点心理矛盾,从根本上消除刺激源不可能,那只好增强对刺激的抗力,加强心理免疫的能力,从而大大降低心因性抑郁症的发病率。
即使对于“内因性抑郁症”,医学也不是完全无能为力的,预防工作可以从“优生优育,改善素质;敏锐发展,及早治疗;巩固康复,防止复发”这三个方面着手。
及时的缓解心中的压力,千万不要在自己的心中积压太多的东西,做好平时的心理保健,及时的和家人或者朋友交流,不要压抑太多的沉重的事情,保持心情的愉快,抑郁症已经成为当今社会的一大难题,预防抑郁症刻不容缓。
以上就是关于预防抑郁症的介绍,抑郁症的患者心理有的时候过于偏激,爱钻牛角尖,所以给患者的心理造成极大的伤害,我们平时一定要做好预防措施,保持平和的心态,遇事不要偏执于一种想法。
情绪的变化会引起生理上的变化,医学临床研究表明,许多疾病都与患者的情绪有关,而孕妇的心理状态对胎儿的
主治虚劳咳嗽干咳少痰痰中带血虚热口渴大便干结便血高血压血管硬化白细胞减少眼底出血和月经过多等症。
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