抑郁症的症状表现具体是什么

提到抑郁症，是朋友们特别害怕遇到的疾病了，该病是严重的精神疾病，此病特别的严重，大家需要将抑郁症的症状了解清楚，这样的话就可以让我们发现该病的出现，到底患上抑郁症之后有哪些相关的症状会出现呢，一起往下看了解一下吧。

抑郁症的症状表现：

（一）、消极厌世，出现情绪障碍在精神抑郁症的患者中很多人出现情绪障碍，主要表现为情绪低落，闷闷不乐，感觉生活疲惫不堪，生活没有动力，没有乐趣遇事消极悲观，厌世;严重的患者感觉承受不了生活昏暗，抑郁情绪的折磨，甚至出现自杀自残的行为想法和冲动;

（二）、身体不适，出现胃肠功能系统失调精神抑郁症的患者感觉身体不适感强烈，感觉什么地方都不舒服，头晕头痛，四肢无力，瘫软并且出现胃肠功能系统失调的症状表现如：食欲不振，腹胀，厌食，恶心，上腹部灼热感，乏味，胃里翻滚等;严重患者可出现心脏功能失调以及圣体各个系统和器官出现不同程度的不适感;

（三）、脑机能下降，衰弱症状患者出现顽固性失眠，主要以多梦，易醒，为主，且出现脑机能下降的症状表现出现健忘，注意力不能集中，不能用脑，反应迟钝等衰弱争创等;精神抑郁症的表现?专家提示在目前不断发展的社会经济生活中我们能够知道精神心理障碍疾病的发生以及存在，那么就要选择在疾病的早期治疗得到康复。

抑郁症作为一种精神科的疾病，对人们的危害很大，患者一旦患上精神抑郁症后，就会对身体和心理上造成很严重的影响，患者的情绪会有很大欺负，甚至对生活毫无希望，如果病情严重很可能会有自杀的冲动，同时也可导致身体机能的不断下降。专家提醒，一旦发现有抑郁症的表现，就要立即去专业正规的医院接受治疗。

抑郁症的调理办法：

一、得了抑郁症要注意补充镁：研究表明，镁有抑制神经应激性的作用。集体缺镁时，常常会会使人郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有人还会发生惊厥。虽然含镁的食物比较丰富（如肉类、鱼类、蛤类、绿色蔬菜、豌豆以及大部分水果中含有丰富的镁），但是，长期偏食，节食和消化功能紊乱的人，仍会出现镁的缺乏。值得指出的是，现在粮食加工过于精细，使镁的损失很大。因此，心情抑郁者应多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。

二、得了抑郁症应多吃含钙食物：一般认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙食物有：黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

在我们认识到了上述的相关知识之后，已经对于抑郁症疾病的症状特别的了解了，抑郁症是当前特别多见的，我们是需要重视起来的，而且朋友们需要去预防抑郁症，多去分析此病，在自己受到了抑郁症的伤害之后，要及时的进行治疗。