抑郁症影响着很多朋友的健康,抑郁症带来的伤害较为严重,而此病的病因有很多,特别的复杂,所以朋友们应当重视抑郁症的诱发因素才可以,往下看了解一下抑郁症疾病的相关诱发因素到底会有哪些呢,来了解一下就知道了。
抑郁症的病因:
一:思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。
二:抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性痴呆。
三:意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
四:躯体症状:大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。
五:抑郁心境:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
抑郁症调节的心态:
首先,临床治疗经验可以看出,成年的女性比男性患上抑郁症的风险要高,大约要占抑郁症患者总数的2/3。这与女性先天的敏感细腻有关,如果你身边的女性亲友患有抑郁症,或者有抑郁症方面的征兆,一定要注意自己平日的言词。和这类人交谈时应该注意语气和缓,措辞严谨。应回避她敏感禁忌的话题,例如一名女性因失恋导致的抑郁症,就要注意平时日常的谈话尽量少提及感情方面的事,在开导的时候也应向积极的方面引导,多给病人一些希望,也可以将注意力转移到其他事情,如学业、事业亲人上,效果会事半功倍。
其次,有些抑郁症患者,人格特征中有较明显的偏激、极端倾向。力求完美,谨小慎微,甚至刻板固执,这些都会导致在社会交往中遇到障碍,进而加重抑郁病情。对于此类患者,一般采取转移注意力的方法,多带令患者参加一些户外运动,合作类的运动尤佳,由运动入手,逐渐可以发展为多人的游戏、聚会,带领和指导患者逐步融入社会群体之中,也让患者自己在与人交往的过程中能够认识到自身需要改变的地方,认识到交流的美好,缓解焦虑的心情。
通过以上的这些内容,我们已经了解到了抑郁症的诱发因素是什么了,抑郁症带来的侵害是特别严重的,我们需要重视抑郁症的病因才可以,所以朋友们应当去重视抑郁症才可以,需要去做一些预防抑郁症的工作,减少抑郁症的发生。
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