重度抑郁症的发病原因较多,严重的危害了患者的健康,也会让患者朋友的生活方面受到波及,因此重度抑郁症的到来疾病的治疗方面需要及时才可以,那么患上重度抑郁症之后要如何进行治疗呢,往下看为大家来介绍一下吧。
一、重度抑郁症心理治疗不可忽视。虽然治疗重度抑郁症患者借助外力作用效果比较好,但对抑郁症重症患者的心理治疗仍然不能忽视。心理专家表示,心理治疗合并抗抑郁药物治疗能够提高抗抑郁药物的疗效,这是重度抑郁症的治疗方法之一。
二、重度抑郁症辅助加强物理治疗。因各种原因不适合服用抗抑郁药或疗效不佳的患者,可以考虑采取一些物理疗法来治疗重度抑郁症,比如电针治疗和电休克治疗。电针治疗类似脑电α波频率的低压电流刺激局部穴位,临床对照研究证实,电针治疗对治疗重度抑郁症患者与抗抑郁药的疗效类似,这也是一种不容忽视的重度抑郁症的治疗方法。
三、重度抑郁症治疗必须采用抗抑郁药物。目前,各种新型抗精神病药不断面世,这些抗抑郁药物具有见效显着,副作用较小的特点,给患者带来更多治愈疾病的希望。但是,需要患者在医生的建议和指导下用药,切勿随意购药治疗,重度抑郁症的治疗方法同时也离不开药物治疗。
四、规范饮食:日常生活的一些饮食对于抑郁症患者,这同样是有帮助的!像红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、牛奶、牡蛎、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。还有,患者在进行抑郁症自我调节时,要忌食酒类及咖啡等食品。
五、多交良友,开解心灵:抑郁症患者喜欢逃避现实,不愿意与人交流,如果长期下去,会导致抑郁情绪加重,改变这种恶性循环的前提,必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游。坚持一段时间后,负面的情绪感受,就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
六、重度抑郁症如何治愈?重度抑郁症的治疗还可以进行适量的运动:运动的形式有很多类型,不同的类型对于情绪舒缓都是有帮助的!从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。
综合认识相关的介绍,大家了解到了重度抑郁症疾病的治疗办法是什么了,这种疾病会让患者特别的困扰,而且精神方面受到了疾病的控制,伤害到了患者的身心健康,因此重度抑郁症的出现是要及早进行治疗的,还要注意自己心态方面的调理。
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