解析抑郁症的有效治疗方法

很多人在日常生活中由于长时间的面对压力，无法进行有效的释放，从而最终患上了抑郁症那种疾病，为了能够让自己尽快的恢复健康生活，很多患者都会积极的想要通过治疗，来让自己恢复健康，那么现在医学对于抑郁症的有效治疗方法都有哪些呢？我们一起来了解一下吧！

心理治疗

合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。

物理治疗

包括改良电休克（MECT）治疗以及重复经颅磁刺激（rTMS）治疗。

MECT对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者MECT治疗应是首选的治疗，对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。MECT治疗见效快，疗效好。6～10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。

rTMS治疗是一种新型的物理治疗方式，国内近年来逐渐在精神科开始应用，适合于一些难治性抑郁患者（在药物治疗的同时合并rTMS），对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用，可以与药物治疗同时进行，但接受过MECT治疗过的患者，至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗。附表是根据不同疾病严重程度临床常用治疗方法的选择。

疾病预后

大部分抑郁症患者预后良好，少数患者病程迁延，反复发作，所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。第一次抑郁发作且经药物治疗临床缓解的患者，药物的维持治疗时间多数学者认为需6月～1年;若为第二次发作，主张维持治疗3～5年;若为第三次发作，应长期维持治疗。维持治疗的药物剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，亦有学者认为可略低于治疗剂量，但应嘱患者定期随访。

事实上，抑郁的心境是一种忧伤、悲哀或沮丧情绪的体验，也就是我们常说的“不快活”。这种体验与精神因素、躯体疾病和社会环境等因素有关。有抑郁心境的人经过适当的自我调整和心理治疗，可以很快地解脱出来，一旦抑郁心境持续存在，并且影响了正常的工作和生活，就发展为抑郁症了。

抑郁症有很大的隐匿性，这种隐匿性是危害患者健康和生命的恶魔，患者多不会主动求治，久而久之，悲观厌世，容易走上自杀的道路。因此，当我们周围有人出现情绪低落、愁眉苦脸、表情呆滞、懒言少动、对任何事情都不感兴趣等表现时，应考虑到抑郁症的可能性，应劝其尽早去看心理医生，以便及时治疗。作为现代人，需要培养良好的心态，以应对世事的变化，如遇到不解的难题，尽量跟朋友或亲人“唠叨”出来，这也是预防抑郁症的“法宝”。

虽然抑郁症在我们的日常生活中，是一种比较常见的心理疾病，对我们的正常生活和工作会造成一定的影响，但是这种疾病也比较的容易控制啊，患者只要早发现自己患病之后，能够积极的配合医生进行治疗，并且重视调节自己的心理，那么还是可以让自己尽快恢复健康，融入正常人群的。