抑郁症疾病的发生能治愈吗

抑郁症疾病的发生在我们的身边并不是特别的少见了，抑郁症疾病的发生可以说是给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害性，为此我们对于抑郁症疾病一定要积极治疗，那么抑郁症疾病的发生能治愈吗？让我们一起来了解一下吧：

抑郁症患者经治疗完全可以恢复到发病之前的水平,过上正常人的生活,我们说他痊愈了,但我们不知道他还会不会复发.这个病能治愈但是复发率是比较高的，所以我们强调的是治愈之后防复发的问题，这点是在抑郁症治疗中非常重要的。所以有些病人说，我是不是得了抑郁症因为他第二次第三次犯病，他说我得了抑郁症是不是一辈子吃药了，其实也不然。

抑郁症疾病的发生能治愈吗

1、经常与人交往，参加集体活动。交友尽可能选择幽默的朋友，集体活动以轻松娱乐为主。

2、饮食起居规律，每天有适度的体育锻炼，太极拳讲求心、意、气、形合一，是很好的选择。

3、患者要积极乐观的生活，容易感到抑郁的人通常比较善良，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，所以无论怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情，积极的面对生活，减少抑郁的情绪。

4、尝试一些能带来成功喜欢的事情。做这方面的事情的时候，一定要制定切实可行的目标（目标不能太高，也不应取决于他人和外在的不确定性因素，尽量在选择的时候就避免失败的可能性）。这些目标的实现，可以慢慢增进抑郁症患者对自身能力（特别是对自己身体和心智的把握能力）的信心。

建议从自己熟悉的领域入手，例如可以考虑系统学习一些新菜的做法，提高厨艺（比如目标可以设定为2个月内在这本食谱中选择5个以前没有做过的菜，学习做并且做好）;可以编织一些艺术品（例如学习十字绣），等等。

5、集中注意力做一些自己感兴趣的事情。抑郁症患者多少存在注意力难以集中的问题，尤其是中老年的抑郁症患者，注意力分散和记忆力下降是普遍存在的问题。因此，患者要从最感兴趣的事情入手，集中注意力参与一些活动，这些活动应该是轻松有趣，不容易产生挫折和不快的。例如，听音乐，看电影（电视剧），骑车出游，写信，阅读书报等等。

现在朋友们是否对于抑郁症疾病的发生能治愈吗这个问题都已经了解了吧，抑郁症的出现严重的侵害了患者朋友们的心理健康，为此我们大家对于抑郁症疾病的发生是一定要及时的去正规的医院进行治疗，生活当中一定要做好预防措施。