如何改善宝宝厌食症的发生

厌食症的出现在我们的身边其实并不是特别的少见了吧，厌食症的出现是会让孩子的健康成长受到了严重的危害性，为此我们大家对于厌食症疾病的出现是一定要重视起来，积极治疗，那么如何改善宝宝厌食症的发生呢？

1.父母要以身作则：如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。

2.培养良好的饮食卫生习惯：定时、按顿进食，饭前不吃零食（包括饮料），因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。

3.要保持轻松愉快的进食情绪：创造好的吃饭气氛，要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

4.合理喂养：养成良好的饮食习惯，从小抓起4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。因为相关的研究表明，纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的“营养食品”。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

为什么会产生小儿厌食呢?

本病是由两种病理因素造成的：一种是因局部或全身性疾病影响消化功能，使胃肠平滑肌张力低下，消化液分泌减少，酶的活性降低;另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使对消化功能的调节失去平衡。此与中医所描述的“由于饮食喂养不当，导致脾失健运，胃不思纳，脾胃不和，受纳运化失健”的病因病机相吻合。

小儿厌食的症状特点：

（1）本病在城市儿童中发病率较高，各年龄组儿童均可罹患，多见于1～6岁的小儿。

（2）本病发生无明显的季节差异，但夏季暑湿较重，容易使症状加重。

（3）本病以厌恶进食为主要临床症状。其他症状也以消化功能紊乱为主，如嗳气恶心，迫食、多食后腹胀，甚至呕吐，大便不调，形体偏瘦等。

（4）本病迁延不愈，可合并贫血或可缓慢消瘦，逐渐发展为营养不良。

现在大家是否对于如何改善宝宝厌食症的发生的问题都已经了解了呢，厌食症疾病的出现严重的侵害了患者朋友们的健康成长，为此我们大家对于厌食症疾病的出现是一定要重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗。