诱发老年痴呆的因素到底有哪些

老年痴呆极为严重，也是当前特别可怕的疾病了，会给老年朋友带来特别严重的伤害，而引起老年痴呆出现的因素是大家必须要了解的知识，所以朋友们应当将老年痴呆的发病因素加以关注，来看看老年痴呆疾病的发病因素有哪些呢。

引起老年痴呆的病因：

1、神经递质的改变：乙酰胆碱是与记忆有关的物质，中枢神经的胆碱能系统在合成乙酰胆碱时需要酶参与，胆碱乙酰转化酶是合成乙酰胆碱必需的酶。在老年痴呆时胆碱乙酰转化酶水平降低，乙酰胆碱的合成、释放减少，从而影响正常的记忆和认知功能，但有人发现老年痴呆时分解乙酰胆碱的酶也降低。这是常见的老年痴呆的病因。

2、微量元素：如铝、铁、锌、硒等都是常见的老年痴呆的病因，近几年来通过不断研究对微量元素与老年痴呆的影响，又有了新的认识。据有关报道，环境中铝的含量过高。

3、遗传因素：据统计，老年痴呆者近亲的发病率为般人群的4倍多。在一个家系中有数代人均发生老年痴呆的报道，故有家属性阿尔茨海默病之称。其中一些病人可发现染色体缺陷，故老年痴呆与遗传有关;目前认为第21号、19号、14号染色体存在基因异常，近几年又发现第19号染色体apo-e基因异常，可能与老年痴呆发病有一定关系。临床上对apo-e已有测定方法，对可疑病人及家族均可进行测定。这也是常见的老年痴呆的病因。

老年痴呆的预防办法：

1.将饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量减少到最低程度。芝加哥健康与老龄化研究显示，饱和脂肪摄入量最多的人患上认知障碍症的风险会增加3倍。

2.蔬菜、豆类、水果和全粒谷物应当成为饮食方案中的主角。这些食物含有丰富的、能够对大脑功能起到保护作用的维生素和矿物质，如维生素b6和叶酸。

3.每天摄取约5毫克的维生素e。这种抗氧化剂与人们患认知障碍症的风险降低之间存在关联。可以通过食用少量坚果或植物种子轻松获取，或是吃芒果、木瓜、鳄梨、番茄、红甜椒、菠菜。巴纳德博士建议，人们从饮食来源中获取维生素e，服用营养补剂形式的维生素e似乎无法提供相同的功效。

4.服用维生素b12营养补剂。获取足量的b族维生素（每日约2.4微克，它存在于动物性食品和强化食品中）有助于降低人体内同型半胱氨酸的含量，这种氨基酸与认知功能障碍之间存在关联。

5.避免服用含有铁元素和铜元素的复合维生素片，除非另有医嘱。大部分人通过饮食就能获得足够量的这两种金属元素，对它们摄取过量反而会造成认知功能障碍。

6.避免用铝制的容器和锅烹饪食物;相反的，应选用不锈钢或铸铁材质的烹饪用具。尽管铝元素对大脑功能的影响仍处于调查阶段，但初步研究数据表明它可能会导致认知问题。

认识到了上述的相关介绍之后，我们了解到了老年痴呆疾病的发病因素究竟有哪些了，希望这些内容可以帮助到大家去进行老年痴呆的预防工作，生活中必须要将此病重视起来，还应当多去关注老年人的身体状况，发现了异常的话，就要提高警惕。