菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 老年痴呆 > 老年痴呆注意事项 > 正文

对于老年痴呆患者的饮食注意事项

如果家里有老人不慎患上了老年痴呆这种疾病的话,家属要想老年人早日康复的话,除了要带老年人积极的治疗之外,还应该帮助老年人做好日常的护理工作,为了保证护理效果的最大化,下面我们就来看一下,对于老年痴呆患者的饮食注意事项。

1、忌过饱:老年人饮食应七八分饱,如果长期贪多求饱,既会增加胃肠的负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,甚至发生猝死。

2、忌进食过晚:老年人的三餐进食时间宜早不宜迟,这样有利于食物的消化和后休息,可以避免积食或发生低血糖。

3、多吃些粗粮:精细米面中的维生素和膳食纤维的含量较少,营养不及粗米粗面。因此,老年人应适当多吃些粗粮。这是老年痴呆的常见饮食之一。

4、少吃肉:老年人过多地食用肉类食物,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,从而易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。

5、不贪酒:老年人长期贪杯饮酒会使心肌变性,失去正常的弹性,还会加重心脏的负担,损害肝脏,引起血压升高等。这是常见的老年痴呆的常见饮食。

6、不吃过硬食物:老年人的胃肠消化、吸收功能较弱,如果贪吃坚硬或未熟烂的食物,时间久了易患消化不良或胃病

7、限盐:老年人摄入过多的钠盐,容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏疾病等。因此,老年人的日常饮食应清淡一些,且要少吃咸菜。

8、少吃甜食:老年人经常食用过多的甜食,可造成机体的代谢功能紊乱,引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发等,不利于身心的健康。

9、进食不要太快:老年人往往牙齿脱落不全,饮食贪快易造成咀嚼不烂,从而增加胃的负担,引起消化不良或胃部不适。同时,饮食太快还会增加发生鱼刺或肉骨头鲠喉等意外事故的危险。

预防老年痴呆的注意事项有哪些?主要有以下几种:

1、注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁状态因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素,因此要避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害;另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。

2、加强体育锻炼,许多人都知道,运动可降低中风几率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,可预防大脑退化。除整体性全身活动外,应尽量多活动手指。

3、加强精神调养,人们常说:“笑一笑,十年少”,注意保持乐观情绪,也就是说,要宁静无惧,恬淡虚无,与世无争,知足常乐,清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑,内不存情感的激扰,这样才能有助于健康不衰。

4、起居饮食规律一般应早睡早起,定时进食,定时排便,保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。在膳食上,强调做到“三定、三高、三低和两戒”,“三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素,适当补充维生素E,可以增强记忆力,也有助于预防老年痴呆症。

希望家属们在对患有老年痴呆症这种疾病的患者进行护理时,可以积极的了解患者在饮食中的注意事项,以便能够保证对老年人的最大护理效果。对于家里有老年人的家庭,家属们也应该帮助老年人做好预防这种疾病的工作,以便能够给老年人一个健康的晚年。

老年痴呆 痴呆 预防老年痴呆 增强抗病能力 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有