哪些措施可以预防老年痴呆呢

老年痴呆带来了困扰，直接侵害到了老年人的身体健康，因此会波及到他们的生活，所以说老年痴呆是要引起大家注意的，我们要去进行此病的预防工作，平时提防自己老年人的身体健康，来认识一下此病的预防措施会有哪些呢。

老年痴呆的预防：

老年痴呆是一种不可逆的神经退行性疾病，疾病破坏脑细胞，导致记忆、认知、思考和行为能力出现异常，患者会逐渐丧失“日常功能”，变得不注意个人卫生、不能自已上卫生间、不能独立行动。随着年龄增长，很多老人会出现忘事、做事经常出错症状，因此很多时候家人就不让其干家务等。这虽然表面看起来是为老人着想，但实际上，会导致老人脑功能和行动能力很快下降，进而增加罹患老年痴呆风险。

不宜任何事情都代替老人做，应根据老人自身情况，帮助老人维持和改善行动及思考能力，才能更加有效预防老年痴呆。”目前国际上对老年痴呆的综合性干预研究认为，尽可能控制心血管危害、坚持规律性行动锻炼、健康饮食、认知训练、增加社交活动五个因素加以干预，可有效预防老年痴呆发病。

维持和改善“日常功能”对老年人群具有重要意义，比如“能自己做饭”、“能找到回家路”、“能保持个人卫生自理”等日常活动，既保证老人每天都有适当的行动锻炼，同时也对维持老人脑功能健康具有促进意义。但如果老人一旦表现出较严重的痴呆症状，则不宜让老人自己做饭或独自外出，否则会增加受伤及走丢风险。王华丽主任建议，如果家中老人出现近期记忆减退的状况，如刚说完的话转眼就忘，熟悉的事情做不好、经常找东西、变得不主动等，家人要立刻重视起来，尽快将老人送到医院进行检查。老年痴呆早预防、早诊断、早治疗才是应对疾病最佳策略。

老年痴呆的症状：

记忆障碍，记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。视觉空间技能障碍，在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

语言障碍，找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。书写困难，因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

行为改变，老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。失认和失用，是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。性格改变，性格改变在一部分患者中非常显著，多变的极为敏感多疑或非常恐惧，或变的越来越暴躁、固执。

关于预防老年痴呆疾病的办法就是这些知识了，老年痴呆疾病带来了不便，直接侵害了老年人的身体健康，因此朋友们要多多的认识老年痴呆的知识，平时要进行此病的预防工作，观察老年人的身体状况，这种疾病的出现要积极的去进行治疗。