注意躁狂症患者如何健康饮食?

在日常生活当中，大家需要注意躁狂症的出现，这种疾病的发生会导致患者的身心健康受到影响，平时大家需要注意这种疾病的发展，有效进行饮食多吃一些新鲜的水果蔬菜，有效地补充维生素，那么，躁狂症患者如何健康饮食?

躁狂症患者在饮食上应该注意些什么?

1、避免含咖啡因食品

患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

2、多吃蔬菜

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

3、补充营养素

①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

②L-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

③L-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命B6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

狂躁症的发病病因有哪些

1、中枢神经介质的功能及代谢异常：中枢去甲肾上腺素能系统功能异常，中枢5-色胺能系统功能异常，多种胺代谢障碍假说，神经内分泌功能紊乱，电解质代谢异常，均可成为狂躁症的病因。

2、精神因素：外界环境及精神刺激的因素，都可成为狂躁症的病因，但只能看作诱发因素。很多患者就是在不良的外界环境以及精神刺激下，逐渐表现出狂躁症的症状的。

3、体质因素：循环型人格的主要特征是交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观，也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼，肌肉发达，结缔组织充实的病人，比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。

4、遗传因素：无论是群体调查、高发家系研究、双生子研究、寄养子研究、还是分子遗传学的研究，大多数资料都表明，狂躁症的病因与遗传有很大关系。

希望大家尽早了解躁狂症，并且在生活当中需要注意健康的选择食物。平时需要注意合理地进行保健，通过以上介绍，大家对于这种疾病有了专业的认识。大家不能忽视这种疾病的影响，平时也要注意多休息，避免劳累，日常生活当中，应该注意自己的饮食方法。