预防社交恐惧症的方法？

儿童社交恐惧症是一种精神疾病，但这是可以预防的，社交恐惧症虽然对人的身体没有什么伤害，但是会影响着人们的生活，我们对社交恐惧症不是特别的了解，下面我就为大家介绍一下怎么预防儿童社交恐惧症。

预防孩子患上儿童社交恐惧症的方法有：

方法一、多带孩子多见识世界。专家认为，孩子出现社交恐惧，主要是孩子跟外界接触的机会少，而且独生子女的环境下成长缺少与同龄人的沟通和交流，加之父母工作忙碌，少机会留意孩子的变化，久而久之便出现了社交恐惧，要消除和预防社交恐惧，最好就是家长带孩子多接触同龄人，培养孩子的自信心，让孩子接触世界的机会多了，那么孩子就乐意跟人交往了。

家长应该做到：

1、家长不要认为工作忙而忽视了孩子，抽时间多陪陪孩子，不要以家长居高临下的姿态，以朋友的姿态与孩子交流、玩耍，逐步提高孩子融入人文交流的状态。

2、带孩子逛商店，让他挑选自己喜欢的物品，让他付钱结账，慢慢培养独立能力。

3、讲故事给孩子听，让他再说给我们听，锻炼孩子的语言表达能力。

4、经过上述教育之后，逐渐让他接触外围小朋友，扩大交流范围。

方法二、家、园配合。家长和老师的作用不可或缺。比如从小的时候起，在幼儿园里，老师可以请小朋友做手拉手的游戏、让他们自我介绍，让他们交朋友;上课的时候，可以多点提问，消除孩子陌生感;家长方面，不要认为社会复杂就拒绝鼓励孩子社会交往，家长应该多带同龄的孩子在家里玩，比如过生日、才艺展示，至少要有3个孩子营造一个社会系统，多让孩子在人家面前说话和讲故事……只要坚持，孩子就会离社交恐惧越来越远。

专家认为，孩子出现社交恐惧，主要是因为孩子跟外界接触的机会少，而且独生子女的环境下成长缺少与同龄人的沟通和交流，加之父母工作忙碌，少机会留意孩子的变化，久而久之便出现了社交恐惧，要消除和预防社交恐惧，最好就是家长带孩子多接触同龄人，培养孩子的自信心，让孩子接触世界的机会多了，那么孩子就乐意跟人交往了。

上面小编为大家介绍的就是儿童社交恐惧症的一些预防方法，大家了解之后一定要及时的给孩子预防，不要等患了病才知道疾病的危害，成年人也有社交恐惧症，但大多都是在儿童时期引起的，希望大家能够引起重视来。