女性要如何来应对性焦虑症呢

性焦虑症是焦虑症的一种，该病多发于女性的身边，当患上该病以后，女性则表示出不愿意性生活，或者是一些其它的反应，发病以后十分的痛苦，那么女性朋友要如何来应对性焦虑症呢，让我们带着疑问一起往下看就知道了。

性焦虑是心理因素，常表现为：

◇畏惧插入。在性生活时发生过阴道损伤、在妇科检查时感觉疼痛的女性，会产生性焦虑，畏惧插入。也有不少女性认为自己的阴道太狭小，所以，觉得性生活肯定会给自己的身体造成伤害。

◇左右为难。很多女性在性活动中始终扮演着被动的角色，她们不知道自己在性活动时该做些什么。有时丈夫会指责她们无能。反之，她们又担心丈夫说自己“不端庄”、“不自重”。

◇害怕妊娠。反复的避孕失败和人流会使女性对性生活产生抵触情绪。

◇心理创伤。有的女性在成长过程中，受到家庭严厉苛刻的管教，或在儿童、青春期遭遇过性虐待等创伤性性经历，就会认为性是令人厌恶的事，从而导致对性活动的回避。即使自身可以有性反应，也会拼命压抑自己。

出现性生活疼痛应及早求治

性生活疼痛不仅见于女性，也见于男性。若置之不理，默默忍受，会给夫妻关系蒙上阴影，播下分裂的种子。所以有性生活疼痛症状的妇女应勇敢地面对现实，及早求治。在确定性生活疼痛的原因是精神性之前，必须先寻找和排除器质性病变。因为器质性疾患需要采取特定的治疗措施方能奏效。

通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了女性朋友如何来应对焦虑症的出现了，在生活中女性朋友应当保持一个健康的心态，不要让自己过于压抑或者是紧张，平时多注意休息，夫妻之间要融洽，而且多进行沟通。