二三十岁的年纪，正是我们一生之中最宝贵的青春年华，也是为家庭和事业奋斗的最佳时机。特别是年轻的热恋男女，在美好生活的同时，也会担心因为一些小问题影响自己的工作生活。情侣之间相处难免会有情不自禁的时候，同时也担心有意外怀孕的情况出现，但其实只要有一点这方面的常识就知道，有很多种方式方法可以避免出现意外怀孕。
避孕其实就是应用一些科学手段使得妇女能够暂时不受孕。它主要会通过三个环节来控制受孕的可能性，第一种是抑制精子与卵子的产生，第二种是阻止精子与卵子的结合，第三个是使女性的子宫环境发生变化，不利于精子生存。一般避孕方式主要分为化学避孕和物理避孕两种，下面就给大家讲讲物理避孕和化学避孕的一些方法。
现实生活中，避孕的方法多种多样，由于个人的体质有所不同，适合的避孕方式方法也有所不同。每一种避孕的方法都有一些禁忌的东西和注意事项，我们常见的物理避孕的方法有以下几种：海绵避孕法，主要是将海绵放入阴道并盖住宫颈口，这样可以防止精子进入宫颈，起到避孕的作用;宫颈帽避孕法，宫颈帽的底部涂有杀精剂，放入阴道内可以杀死精子;女性避孕套法，将女性用避孕套放入阴道，封闭端覆盖在宫颈上之后，就能阻止精子进入子宫。
我们经常听到的服用避孕药主要是属于化学避孕的方法，避孕药主要是通过抑制卵巢排卵，干扰子宫内膜发育以及抑制或杀死精子等方式起到避孕的作用。避孕药根据用法的不同又分为内用和外用两类。化学避孕或多或少对身体带来一定的伤害，所以在避孕方面最好还是采取物理避孕的方式，物理避孕相对比较安全没有副作用，长期使用也不会伤害身体。
现在处于热恋期的年轻人很多都会嫌物理避孕的方式太过麻烦，所以选择服用避孕药，特别是一些女性紧急避孕药，这种紧急避孕药一年最多服用一到两次，不能当作常规避孕方式，因为其实避孕药对身体的伤害还是非常大的，千万不要为了一时的舒服给自己的身体带来伤害。祝身体健康。
