产生考试焦虑症的原因有哪些呢

随着我们身边患上焦虑症这种疾病的患者越来越多，人们对于这种疾病也就越来越熟悉，虽然很多人在日常生活中都被这种疾病困扰，但是大多数人都不将这种疾病当成一回事儿，但是大家是否知道，如果长时间患有这种疾病的话，很有可能会导致自己出现早衰的情况。

焦虑催人老”这句俗话并非没有根据。德国科学家新近发现，焦虑症能开启人体内促使细胞衰老的基因，进而引发多种疾病。

据8月期德国《科学画报》介绍，海德堡大学的科学家在对焦虑症进行研究时做了一个实验，他们让19位焦虑症患者做最害怕的事情：在公众面前自由演讲并解答数学问题，然后检查其身体。结果发现，这些患者血液中，一种名为“NF-kappaB”蛋白质分子含量急剧增加。这是一种所谓“转录因子”，它能开启细胞核中负责衰老和慢性病的“基因开关”，与动脉硬化、糖尿病等疾病有关。

科学家认为，焦虑症是一种心理疾病，但正常人经常处于焦虑等不正常的心理状态下也可能引发早衰、动脉硬化或糖尿病。这一研究的意义在于，用分子过程阐释了持续的心理重压，最终会引起生理上的疾病。

产生考试焦虑症的原因有哪些呢?

1、自身不自信

许多患者会觉得比平时容易紧张或着急;无缘无故在感到害怕;容易心里烦乱或感到惊恐;觉得自己可能将要发疯等等。产生这些现象的原因都是因为学生自身的不自信。

2、心理原因

除了潜在的不自信的原因，也有很多可以发挥作用，在考试焦虑的精神因素。学生的期望是一个重要的心理因素。例如，如果一个学生认为，她将上表现不佳的考试，她更容易变得焦虑之前，在测试过程中。

3、恶性循环

考试焦虑也可以成为一个恶性循环。在经历了一次考试焦虑，学生可能会变得如此担心类似情况再次发生，他们实际上在未来的考试变得更着急。经过反复持久的考试焦虑，学生可能会开始感到无助改变自己的处境。

学生在日常生活中会因为对自身的不自信，在考试的时候表现不佳，或是比较害怕考试这种情况，从而导致自己患上考试焦虑症这种疾病，这也会影响到孩子以后的正常学习和考试，所以家长朋友们发现孩子患有这种疾病之后，一定要帮助孩子尽快缓解，以便保证孩子的学业正常。