更年期综合症的症状主要是什么呢

生活当中更年期综合症是非常普遍多见的疾病了，无论是男性还是女性都会出现该病的症状，从而给健康带来了相当严重的危害，大家必须要将此病的症状表现认识清楚才行，下面为朋友们介绍一下更年期综合症的症状会有哪些呢。

更年期综合症的症状表现：

女性更年期通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状:潮热--是更年期女性经常遭遇的症状。心悸--也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛--是更年期妇女骨质疏松的早期症状。以下是年龄段的分析:30岁左右:皮肤开始出现明显的色斑，肌肤变得松弛、暗淡无光、毛孔粗大、痤疮不断。30-40岁之间:出现内分泌紊乱，如月经不调、外阴干燥等女性第二性征明显衰退。40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状;55岁以上:肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩。

男性到了更年期则因睾丸的生精作用及男性激素睾丸酮的分泌功能自然衰竭而发病。其经过缓渐，年龄差异亦大。主要表现为头痛，失眠等神经症综合征症状，可伴有抑郁，血管舒缩障碍及植物神经功能紊乱，性功能减退等症状出现。还有一些症状就是疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳、易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常（有蚁走感、麻木、沉重、痉挛）、头晕、耳鸣等。但这些症状不一定都出现，每种症状的轻重程度及发作频度各不相同，可以多样化。约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻以至完全复原，不留永久改变。其中有些症状如健忘、疲乏等，可能更多的原因是与老年性变化有关，但发生在更年期，使妇女不易区分清楚。

根据个人的整体情况，每个人出现症状时间、程度、持续时间、何种症状等，均有所不同，不能一概而论。但也有一个大概的范围：女同志快绝经时就可以出现症状，多在45-55岁之间，男同志稍晚，多在50-60岁之间。这只是一个大概范围，并不是绝对的。希望大家在适当的年龄阶段多注意自己的身体状况。

更年期综合症的护理措施：

一、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于解除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解更年期的主要表现，在工作上、生活上给予她们关怀和体谅。此外，要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动;避免精神过度紧张，尽可能避免不良精神刺激，给她们创造一个轻松愉快的环境。

二、加强身体锻炼，但不能过分，不能太剧烈和紧张，要量力而行。多参加集体活动，包括娱乐活动。调整睡眠习惯，保证充分的休息时间。

三、对更年期综合症症状较明显的，可以采取适当的药物治疗，但最好还是请医生诊治。

四、对一些心血管和内分泌系统的症状及月经改变、阴道异常出血等，不要轻易用更年期综合症来解释，而应当首先到医院进行必要的检查，排除器质性疾患后，再进行心理和对症治疗，以免延误治病。

上述的这些知识为大家介绍的就是关于更年期综合症疾病的相关症状表现了，希望朋友们到了一定的年龄之后，就要提防该病的出现了，生活中大家可以进行一些相关的预防工作，这样的话就可以帮助我们缓解此病的症状，减少疾病带来的痛苦。