更年期综合症会造成什么危害呢?

虽然说更年期是每个女性都会经历的一个阶段，但是如果我们不好好护理的话不仅会给女性到来身体上的影响，也会给患者带来一些伤害，其实我们对更年期综合症的了解并不是很多，那么更年期综合症会给患者造成什么危害呢？

更年期综合症会造成什么危害呢?

1.植物神经功能紊乱：可能引起头晕目眩、注意力不集中、失眠健忘、情绪紧张、皮肤瘙痒等症状。

2.血管功能失调：潮热，并且还会常常并合有胸闷、出汗、气短等症状。

3.更年期肥胖：是女性发胖的时期，特别是腹部和臀部等处的脂肪是最为容易堆积起来的，还会是更年期综合症的其中一个危害。

4.性欲减退：女性会出现阴毛以及腋毛脱落，性欲下降，阴道分泌物变少，性生活的时候发生疼痛感等，严重的是哈还会出现性厌恶进而性冷淡。

5.更年期忧郁症：容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。

6.肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。

7.骨质疏松：这个时期的女性骨强度比较的弱，骨折是比较容易感性增加，骨代谢负平衡，常常都会有腰腿痛、背痛以及身高减低等现象，只要一用力就会骨折。

8.皮肤老化：皮肤、毛发都会出现显着的变化，皮肤还会变得干燥，弹性会慢慢的消失。有时候瘙痒，并且有皱纹，尤其是面、颈、手等部位更加的显着。

9.月经失调：是最常见的更年期综合症的危害，可能出现月经量逐渐减小，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐绝经。

【更年期女性的食疗方】

1、多吃富含B族维生素的食物

如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效。

2、多选择一些蛋白质含量高的食物

如鸡蛋、瘦肉、豆类、猪肝、蔬菜、水果等。另外，红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用;红枣、红小豆煮粥;阿胶等，均有健脾、补血、补气的功效，女性更年期应适当多吃这些饮食。

3、少吃刺激性食物

酒、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒等。吸烟者应当戒烟。

上面为大家介绍的就是更年期综合症的一些危害，我们了解了这些危害更要对更年期多一些重视了，在更年期的时候女性要预防一些疾病的出现，而且还要保持心情的愉快，尽量克制自己不要乱发脾气，适当的锻炼身体。