中医方面治疗更年期综合症的办法

更年期综合症在女性的身边相当的多见，会侵害到他们的身心健康，对于身心健康会带来特别多的伤害，更年期综合症的出现是要及早展开治疗的，这是大家必须要多去了解的知识了，认识一下更年期综合症的中医治疗方法有哪些呢。

据介绍，中医根据女子更年期综合征的各种表现，经常将它归纳为阴虚阳亢（肾虚肝旺）、心脾两虚及心肾不交等类型。预防更年期综合征，需积极防治亚健康，减轻各种压力，从容面对生理变化，树立自信、释然的良好心态，寻找倾诉释放压力的良好渠道，同时配合天然中药调养和合理的饮食调理。中医多根据更年期综合征的特点，予以健脾养心、滋阴益肾、疏肝解郁等法调治，代表方有归脾丸、养心汤、二至丸、甘麦大枣汤、二仙汤、知柏地黄丸、柴胡龙牡汤、天王补心丹、柏子养心丸、丹栀逍遥丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等，或熬制膏滋，或制成丸药散剂服用。

饮食食疗对更年期综合征也有积极的防治作用。专家建议处于更年期的女性，多吃些含钙和维生素D的食物，以保护更年期骨骼和预防心脏毛病;经常多吃些富含维生素B、C以及β-胡萝卜素的新鲜蔬菜瓜果，如莲子、木耳、淡菜、鸭肉、乌骨鸡、蚌肉、枸杞头、乌贼鱼、牡蛎肉、甲鱼、龟肉、海参、蛤蜊、猪腰、猪心、菊花脑、芹菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆、荷叶、番茄、菠菜、胡萝卜等。专家介绍，处于更年期的女性也可制作药膳食疗方调治，如针对疲乏为主，可以选用西洋参山药乌骨鸡汤;失眠为主，可选用枣仁百合茯神粥;头昏烘热为主，可选择枸杞菊花栀子炖甲鱼;腰酸面容憔悴为主，可选玉竹菟丝子女贞煨猪腰;出汗为主，可选用小麦大枣当归地黄炖猪心;胸闷为主，可选用白蒺藜合欢花玫瑰茶等。

活血化瘀为主的治疗方剂：黄芪、茯神、当归、党参、丹参、川芎、桃仁、红花、何首乌、刺五加、熟地黄、枸杞子、酸枣仁、女贞子、远志、葛根、大枣、人参、佛手、沉香等。生脉汤为主的治疗方剂，人参、麦冬、五味子，佐以生地、熟地黄、白芍、川芎、香附、白术、远志、葛根等。六味地黄汤加减治疗更年期综合征：熟地24克，茯苓15克，山萸肉15克，泽泻12克，丹皮15克，怀山药15克，柴胡15克，白芍15克。头昏耳鸣、腰膝酸痛者加枸杞子15克，牛膝15克，女贞子15克：五心烦热者加地骨皮20克，黄连10克：烦躁易怒者加郁金12克，合欢皮12克;心悸失眠者加酸枣仁20克，远志6克;汗多者加龙骨、牡蛎各20克，浮小麦15克，黄芪30克。每日一剂，水煎分2次服。

以上的这些知识为大家介绍了中医方面治疗更年期综合症的措施是什么了，更年期综合症困扰到了很多的女性朋友，对于他们的生活会带来困扰，也会严重的侵害到他们的健康，希望上面的这些治疗措施可以帮助到大家进行疾病的应对。