如何帮助产后抑郁患者

每个女性朋友都会非常期待自己生出宝宝的那一天，但很多的新闻报道也让他们知道这是一个潘多拉宝盒，你在享受丰盛果实的同时也可能会有疾病的干扰。

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间会自然消失，但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助，有一些产妇甚至很快发展到产后精神病。

对产后抑郁症患者提供这些帮助可以让她平稳度过：

●主动给予关心和帮助。

●作为家人和朋友，和病人一起外出吃晚餐或看电影，使她的身心尽量得到放松。

●多和病人交流，建议她不要给自己提过高的要求。

●尽量陪同病人从事一些让她感兴趣的事情。

●如果医生允许，陪同病人进行适量的运动

因此对于抑郁症的产妇，丈夫一定要第一时间给到她支持和鼓励，千万不能因此而冷落她，而家公家婆等老人家也要帮助小两口度过这一难关。