补钙过量也会导致肾结石

补钙过量也会导致肾结石!近年来，儿童患肾结石的发病率有不断上升的趋势，究其原因，这与人们盲目给孩子过量补充钙剂有关。本文客观地分析了儿童过量补钙与肾结石发生的关系，提醒各位朋友在给孩子服用乳制品时需要注意一些问题。

因为奶制品含有较多的蛋白质和钙离子。钙离子可与四环素族、异烟肼生成络合物或螯合物，不易被胃肠道吸收，减弱抗菌作用;钙离子与磷酸盐类、硫酸盐类制剂生成溶解度较小的磷酸钙、硫酸钙沉淀，疗效降低。

此外，盲目听从不实的药品广告，以药物方式来强行补充钙反而有害。世界上并没有单一的“神奇营养素”可以健身长高，所有的营养素皆需要与其他食物（营养素）互助，才能充分被身体吸收运用。

小贴士：

服用下列药物时，与服牛奶的间隔时间不宜过短，更不宜同服牛奶：

抗生素类：包括四环素、土霉素、强力霉素等。因该类药物与牛奶中的钙离子在肠道会形成络合物，大大减少其吸收，降低疗效，甚至完全失效。

降压药：严重高血压病人在使用优降宁等降压药时，同时喝牛奶或奶制品，可能引起血压骤升，重者会使血压持续升高，甚至发生高血压危险。

强心药：心衰病人服用洋地黄、地高辛等药物治疗时，又喝大量牛奶，容易产生中毒反映，甚至发生意外。