教甲状腺患者如何让吃出健康

甲状腺炎患者们在生活当中一定要注意饮食方面，这对于他们的疾病有着很重要的作用，好的饮食能让患者们尽早康复起来，下面是一些关于饮食方面介绍：

1、限制食物纤维应适当限制含纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状;所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

2、增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量蛋白质应高于正常人;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用;脂肪正常或偏低。

3、供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

4、热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2至3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。