甲减能吃什么食物

民以食为天，吃，对我们每个人来说都很重要，但并不是所有人什么都能吃，尤其是甲减患者。甲减患者了解自己能吃什么和不能吃什么，不仅有利于疾病的治疗，对疾病的康复也有较大的辅助作用。

甲减能吃什么食物?

1、高蛋白质食物：如海带、牛奶、蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、豆制品、黄豆、动物肝脏等，能维持甲状腺功能平衡和改善患者病情。

2、高热量、易消化食物：如豆油、糯米、花生、小麦、面包、大米、五谷级粗粮等，可提供人体需要的能量和减轻便秘。

3、含丰富维生素食物：香芹、韭菜、黄瓜、杏果、枣椰果等新鲜蔬菜、水果，可缓解贫血症状。

4、高碘食物：甲减是因缺碘而引起，可适当摄入含碘高的海产品，促进甲状腺激素的合成，如海带、紫菜、海参、海虾等。

专家提醒：甲减患者必须忌食这四类食物

1、辛辣刺激性食物：如生姜、生蒜、生葱、辣椒、花椒、浓茶、咖啡、烟酒等。

2、高胆固醇食物：如奶油、动物脑及内脏等。

3、高脂肪食物：如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

4、易引起甲状腺肿大食物：如卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。

科学饮食+专业治疗=能够远离甲减顽疾

甲减是一种恶性甲状腺疾病，仅仅依靠饮食是不能治疗甲减的，只能起到辅助的作用，要想能够治好甲减，还需要到正规的甲状腺专科医院接受专业的治疗。