哪些生活方式会造成甲减

这个世界有太多诱惑人的东西，很多人都经不起这种诱惑而放纵自己，却不知道疾病的恶魔也乘机而入，有的是快速激发的，有的是慢性中毒式的，但是不管哪种都是对自己身体的一种侵害，甲减就是其中最容易导致的恶魔。

1、空调生活

空调病也是现代都市病之一，面部神经麻痹脑血管疾病很多都是夏季的人造凉风惹的祸。即便是冬日的暖风，危害也不小，造成风湿性关节炎的恰恰是暖风而不是人们想像中的冷风。另外，忽冷忽热封闭的环境，也为感冒伤风各种呼吸道疾病提供了“沃土”。大脑患者需要保暖。但是也不能长时间待在封闭闷热的环境中，这样很容易造成呼吸不畅，大脑缺氧，而引起脑供血不足，引发甲减。甲减患者应该保暖之后换换透气性好的房间待会，冬季是甲减病高发期，甲减患者一般最好不要独处。

2、排毒生活

医生也讲排毒，除了正常的排毒通路，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法，但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力眩晕低血糖症状，对甲减患者健康会有影响。

3、网络生活

上网时间长，不光是对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里积蓄，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性甲减，尤其是打游戏机的人群占甲减病发病人数的5%，看电视（黑白电视稍好）引起的头痛和甲减疾病病占到2%。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。

甲减患者供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

甲状腺疾病的治愈虽然已经不再是难题，但如果能在发病初期就及时就医治疗，避免并发症的发生，那么治愈的可能性就会更大，对患者的伤害也更小。