甲状腺功能亢进患者如何养生

甲状腺功能亢进是一种常见的甲状腺疾病，甲状腺功能亢进患者应注意养生，日常生活中应调节情志，劳逸结合，合理饮食，采取措施预防并发症发生。日常注意养生可以帮助甲状腺功能亢进患者控制病情，延缓并发症的发生。

精神刺激是甲状腺功能亢进发生的常见诱因，患者常会出现忧虑、紧张、焦虑、烦躁等精神症状，在日常生活中常听幽雅动听的音乐、种植花草、养鱼、养鸟等，都可以安慰患者的情绪，安静神志，逐渐减轻精神症状。

甲状腺亢进患者在急性发病期间应注意卧床休息，合理的休息可以帮助患者恢复虚弱的体质。患者休息的环境应尽量安静，空气流通，温湿度适中。患者可以进行轻体力劳动，不宜过度劳累或长时间劳动。

甲状腺功能亢进患者应避免吸烟、饮酒、刺激性食物，禁用浓咖啡、浓茶等，这些饮食由于可能增加患者的精神兴奋性，不适合患者控制病情。甲状腺功能亢进患者能量消耗较多，日常饮食中应注意适当增加热量，多吃富含优质蛋白质、维生素、碳水化合物等。

伴有突眼的甲状腺亢进患者应注意保护突眼，外出可戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘等物质的刺激。妊娠期患者可以继续妊娠，但服用药物时应尽量减少服药剂量，分娩后应人工喂养，避免母乳喂养。