平时甲亢患者能吃些什么

平时甲亢患者能吃些什么？俗话说，药补不如食补，很多时候药物有副作用，食补的效果会更好些，下面给大家介绍甲亢病人适宜的一些饮食：

（一）高热量、高蛋白、高维生素饮食

甲亢患者在热量、蛋白质以及维生素的供给上尤为重要，每天务必保持一定量的供给，方能满足机体的代谢。增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

（二）增加餐次。

因为甲亢患者基础代谢比普通人偏高，为了能持续补充身体所需的营养成分，甲亢患者可以通过增加餐次，持续补充营养。

（三）膳食调配：

合理的膳食搭配既能开胃又能达到补充营养的目的。根据甲亢患者平时的饮食习惯，可选用各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，低钾时，可多选橘子、苹果等。

平时甲亢患者能吃些什么？通过以上对甲亢患者饮食的介绍，相信大家都有了一定的了解。只要饮食得当，注意休息，您一定会康复的。