甲亢患者的饮食要搭配好

患者只有患了某种疾病之后，才能意识到这种疾病的危害，及严重性，那么甲亢患者该怎么样搭配饮食呢?这是很多甲亢患者所关心的。甲亢患者关心这一点是很正确的，我们的生活离不开饮食。饮食的好坏与我们的身体有很重要的关系。

如何搭配甲亢患者的饮食?我从以下几方面来给大家介绍：（1）膳食调配：宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉;各种鱼类等;还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果六、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。忌选食物：忌用含碘食物如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中苭如牡蛎、昆布、海藻、夏枯草等也属忌用。（2）增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。（3）三高一忌一适量：指高能量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量给子钙、磷补充。

什么是三高一忌一适量我详细的介绍一下1、忌碘食物和苭物;碘是合成甲状腺素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的苭物，对各种含碘的造影也应慎用。2、注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的，多种水溶性维生素缺乏，尤其是b族维生素。维生素d是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素a和维生素c。3、适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。4、保证蛋白质供给：每日每公斤体重蛋白质1.5克。但应限制动物性蛋白。5、加能量供给：每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给12552～14644千焦，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增力d。

通过上述内容的介绍，大家对甲亢的饮食应该清楚了吧，相信甲亢患者在饮食方面不会再有什么担忧了吧。可以放心的生活了，再也不必担心自己吃什么会对自己的甲亢造成不良的影响了。合理搭配饮食，是身体更加健康。