患有强直性脊柱炎的患者会受到严重的伤害

患有强直性脊柱炎疾病的患者会受到严重的伤害，会经常出现关节疼痛，给患者的活动造成了限制，同时生活也会受到影响，只有对强直性脊柱炎疾病做了大致的了解，才能够更好的进行疾病的治疗，下面就来介绍一下强直性脊柱炎的预防方法是什么?

强直性脊柱炎的预防方法是什么?

强直性脊柱炎预防上要注意泌尿生殖系统感染、功能锻炼、注意保暖、防止外伤、克制麻痹和预防肠道感染等，强直性脊柱炎多数以隐匿发病为主，可迁延10-20年，少数为急性发作。

1、泌尿生殖系统感染：

据资料统计，发现部分男性病人有关列腺炎、精囊炎，因此认为泌尿生殖系统感染是本病重要的诱发因素。感染通过淋巴系统从前列腺、精囊等途径扩散到骶髂关节、骨盆，然后再扩散进入体循环而引起系统性症状和周围关节、肌腱与葡萄膜等而引起病变。

2、功能锻炼：

根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

3、正确科学的使用激素：

从临床资料看患强直性脊柱炎和类风湿性脊柱炎的病人，大部分有服用激素史。所合并的股骨头坏死是疾病本身所致还是由于服用激素所致这是一个值得深入探讨的问题，从X线片上分析强直性脊柱炎、风湿性关节炎中晚期可引起髋臼、股骨头的关节软骨破坏，关节边缘骨质的局限性坏死和吸收，这与激素性股骨头坏死不同，所以认为风湿类疾病所合并的股骨头坏死复合因素的可能性大，所以此类疾病使用激素应适量。

4、正确的姿势：

预防强直性脊柱炎要避免站立、行走时随意弯腰。长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形。强直性脊柱炎患者应该尽量保持腰背部挺直的姿势，不得从事需要长期弯腰的工作，强直性脊柱炎患者尽量避免久坐，如果工作需要，要保持正确的坐姿，经常活动颈部、背部、髋关节，多做深呼吸和扩胸运动，另外，相对于软椅和沙发来讲，硬椅会是一个不错的选择。