强直性脊柱炎症状表现及保健操

明显强直性脊柱炎症状表现：慢性腰背骶髂关节疼痛、晨间脊柱僵硬、活动范围受限。下腰背痛一般以两侧骶髂关节关节处为主，有时似坐骨关节般往后腿延伸，严重时胸骨、肋骨肌交接处压痛。脊柱僵硬活动范围受限一般休息以后更明显，尤其以晨起为最明显。感冒或劳累、或发热后，患者脊背酸痛及僵硬感甚而夜间易醒，运动过后则症状减轻。有些患者同时有外围关节炎，常见髋关节，其次肩及膝关节。很少侵犯外围小关节。偶而有肌腱、韧带与骨骼交接处的发炎，也是重要表现之一，一般好发于脚后跟及足底痛。是一种风湿免疫类疾患，也叫血清阴性脊柱骨关节炎。这种疾病无法治愈。目前主要采用目标治疗法：即主要治疗目的是，尽早和最大程度的缓解疼痛症状;改善并保持脊柱的活动范围和功能;预防并发症的发生;延缓进展;提高生活质量和社会生存能力;因此目前的治疗策略如下：

1）提倡运动和功能锻炼

2）采用非甾体抗炎药物缓解症状

3）如果经费可以，可以采用肿瘤坏死因子a治疗，可以在一定程度上延缓疾病进展

4）如果存在严重畸形：可以采用手术矫正。包括脊柱的矫形手术和髋关节的置换手术。

脊柱保健操执笔作者师从我国著名脊柱病及其相关疾病专家龙层花教授，且从事脊柱相关疾病的研究和临床工作多年，具有丰富的临床经验。这套公健操编写得到龙教授亲自指点和校正，具有科学性及合理性。