日常生活中有很多人被强直性脊柱炎疾病所困扰着,由于强直性脊柱炎症状的发生,给广大患者带来了严重的影响及危害,专家提醒:强直性脊柱炎是病程较长的一种疾病,除了及早的治疗以外,大家还需多注意日常强直性脊柱炎调养注意事项。
下面带大家详细的了解强直性脊柱炎调养注意事项:
一、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。
二、由于强直性脊柱炎遗传机率很高,建议在没有治愈之前,最好不要小孩,治好后几年没有复发,放可考虑要孩子的问题。
三、注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
四、强直性脊柱炎的临床表现较多、病程较长,不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。
五、强直性脊柱炎患者性生活要节制,在活动期最好不要有性生活,控制病情后可适当增加次数。
六、在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠。
七、不要睡地板,扇空调,冲凉水澡、不要劳累,生气。
以上给大家详细的介绍了强直性脊柱炎调养注意事项,希望能给大家带来一些帮助。一旦发现强直性脊柱炎症状的发生,还需及早的去医院进行正确的诊治,并且积极的配合医生做好日常的预防及护理措施,有助于患者更好的治疗。
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