家长朋友要时刻注意孩子的坐姿

家长朋友要时刻注意孩子的坐姿。不良的生活坐姿，有可能诱发强直性脊柱炎，父母平时要多注意孩子的坐姿，如果出现不良坐姿时，要努力纠正，避免强直性脊柱炎的发生。专家为大家介绍正确的坐姿：

家长朋友要时刻注意孩子的坐姿。坐时最好坐椅子靠前部分，上身坐直，不要保持屈背弯腰姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。听课和做功课时，不要侧歪着身体，以增加背部脊柱的侧压力。不要半倚、半卧在沙发扶手及床靠背处看书、看电视及玩电脑游戏。这样会让颈部和肩背部疼痛，甚至引起头晕、头痛等诸多不适。不要让孩子过久地坐在地板上娱乐，并尽量避免上肢前倾和腰部向前弯曲，尽可能减小脊柱的前曲弯度。