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强直性脊柱炎调养应注意七点是什么

强直性脊柱炎的患者们都想知道强直性脊柱炎调养方法,那强直性脊柱炎调养方法有哪些呢?强直性脊柱炎已经在影响着患者们的正常生活,下面,就让专家们来为大家介绍下强直性脊柱炎调养方法有哪些。

一、因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因引起除全身症状严重、疼痛明显者外,强直性脊柱炎调养均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地活动。

二、由于强直性脊柱炎遗传机率很高,强直性脊柱炎调养建议在没有治愈之前,最好不要小孩,治好后几年没有复发,放可考虑要孩子的问题。

三、强直性脊柱炎调养要注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

四、强直性脊柱炎的临床表现较多、病程较长,不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,是很危险的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。

五、强直性脊柱炎患者性生活要节制,在活动期最好不要有性生活,控制病情后可适当增加次数。

六、在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠,这也是强直性脊柱炎调养方法。

七、强直性脊柱炎调养不要睡地板,扇空调,冲凉水澡、不要劳累,生气。

以上内容就是专家为大家所介绍的强直性脊柱炎调养方法,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,如您对强直性脊柱炎调养方法还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。

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