强直性脊柱炎患者睡硬床板才好

强直性脊柱炎睡觉床板硬才好强直性脊柱炎患者脊柱争创明显，常觉得疼痛，为了让自己记住舒服一些，很多患者都希望睡觉的时候，更舒适柔软一些，这却是很多患者常犯的误区。柔软的床并不适合强直患者，床板硬一点才有利于脊柱功能的恢复。

强直性脊柱炎病人因为关节会逐渐出现变形，所以平时就应注意有意识地纠正不良姿势，保持生理功能。对于睡什么样的床，现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，所以患者还是睡床板硬一点的比较好。

很多患者不了解脊柱的功能位置，喜欢睡软床，但其实软床相当于一个海绵，而人相当于一个球体，当球体一直停落在海绵上，海绵会凹陷贴合球体，而球体与海绵的接触部分就长期得不到恢复成原来的样子，脊柱时时刻刻得不到放松，白天不放松，夜晚也得不到放松，那么只有一个结果，加重疼痛而产生被动体位，久而久之则有脊柱弯曲，加重强直性脊柱炎的病情。如果睡床板硬一点的床，则能大大改善脊柱的状况。

床板硬一点，使患者躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕仰卧睡姿，以防止畸形。睡柔软的床睡的时间长了，患者会发现脊柱更加疼痛，此时就不要再掉以轻心了，应该及时换掉柔软的床垫，睡稍微硬一些的床板，帮助自己强健脊柱功能。