强直性脊柱炎的注意事项

强直性脊柱炎患者在生活中是普遍存在的，我们也都知道这些患者每天都在忍受疾病带来的痛苦。不过，强直性脊柱炎患者除了要积极的配合专业的治疗，还应该注意很多事情。如何在日常生活中很多事情不注意的话，很可能对病情造成影响。下面就一起来看一下强直性脊柱炎的注意事项有哪些?

强直性脊柱炎的注意事项：

一、按摩：推拿按摩关于强直性脊柱炎早中晚晚都有不可替代的作用。但在施术时对医生的手法是有严厉要求的。我们不建议强直性脊柱炎患者自行进行的过渡的关节功能活动。

二、留意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多患者在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少疾病的疼痛和僵硬，也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有格外发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。尤其要留意腰背部的保暖，冬天应挑选向阳的房子寓居，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易侵略。

三、患者留意戒烟酒：强直性脊柱炎患者中晚期肺功能会减弱，吸烟会让这样的情况加重，使患者的肺更轻易收到感染，变的呼吸短促，如果患者是个烟民，最好考虑把烟戒掉;适量的酒对强直性脊柱炎是没有坏处的，但是，镇静药和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。

四、强脊炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是格外的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以。

五、强直患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和BRACE（背带裤），一些医生不了解现代的AS的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，关于强直性脊柱炎来说，不动就意味着不能动了。

六、防止感染：防止流行症，流行病侵略，防止伤风和拉肚子及生殖卫生。留意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

七、功能锻炼：依据膂力情况恰当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于坚持胸廓的弹性，如条件允许可经常游水，有助于坚持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

以上是强直性脊柱炎患者的注意事项，患者们一定要遵守。强直性脊柱炎的患病是很痛苦的，治疗起来也不是很简单，所以为了能够恢复的好恢复的快，患者就要严格遵守这些要求。否则，不仅治疗不会有作用，疾病也会越来越严重。