出现了强直性脊柱炎如何护理

我们应该警惕强直性脊柱炎的出现，这是一种非常严重的疾病。造成患者身体疼痛，严重的影响到了人体功能，所以，平时大家需要尽早了解疾病的出现，以免导致更多影响，要注意全面认识疾病的发展，而且要注意疾病的调理方式，那么出现了强直性脊柱炎如何护理？

1、保持良好的情志

强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

2、适当的锻炼

因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

3、注意保持生理姿势

强直性脊柱炎的患者脊柱容易畸形，所以要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

患了强直性脊柱炎还能穿高跟鞋吗?

强直性脊柱炎患者最好不要穿高跟鞋，以防对加大腰部的压力，加深症状。同时强直性脊柱炎对患者的危害很大，严重时会导致脊柱强直，畸形，甚至致残，严重威胁患者身体健康，因而一定要早发现，早治疗，有效控制疾病的进一步发展恶化。得了强直性脊柱炎的患者还是不能穿高跟鞋，本来强直性脊柱炎就是以累及脊柱为主。如果在穿高跟鞋加大了脊柱的负担对病情没好处。

防患与未然，及时了解不足，来为以后做更好的铺垫，这不仅需要患者日常生活的合理健康性，还要持之以恒的坚持性。一但疾病发生，不要惊慌，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。

目前传统的强直性脊柱炎治疗为药物治疗，主要以非甾体消炎药、免疫抑制剂、免疫调节剂及激素等来治疗。但却对这些难治反复病例却难以奏效，而且还因为这些常用的药物都存在不同程度的副作用，容易造成胃肠道反应、肝脏损害、骨髓抑制等。给患者带来更大的痛苦。

日常生活中，大家需要注意强直性脊柱炎的出现，而且要注意合理的进行诊断，强直性脊柱炎女性，不要长时间的穿高跟鞋，这样的危害性非常大，所以平时需要注意全面的进行调理，而且要注意自我保健，有效的进行锻炼，同时也要注意自己的生活方式。