我们应该如何预防强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种很古老的疾病,它的病因尚不清楚，强直性脊柱炎常见于16～30岁青年人，男性比较多见。大家都知道，预防强直性脊柱炎要比治疗强直性脊柱炎更重要，那么在我们休息时，应该如何预防强直性脊柱炎呢

白天我们可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。

现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，可加重疼痛而产生被动体位，久而久之则有脊柱弯曲。

硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而对预防脊柱畸形起到控制作用。

因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。

以上对强直性脊柱炎的讲述，我们知道了休息时也是可以预防强直性脊柱炎，应该如何通过以上讲述你了解了没有?相信大家对于强直性脊柱炎的预防已经有了一定的认识。